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课前破冰热身经典小游戏

未知 2015-07-03 21:58:02
内容摘要:雨点变奏曲一、 目的:活跃气氛,增强学员的注意力。二、 时间:5分钟三、 场地:不限四、 道具:无五、 步骤:1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作:“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚2、培训...

雨点变奏曲

一、 目的:活跃气氛,增强学员的注意力。

二、 时间:5分钟

三、 场地:不限

四、 道具:无

五、 0骤:

1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作:

“小雨”——手指相互敲击

“中雨”——两手轮拍大腿

“大雨”——大力鼓掌

“暴雨”——跺脚

2、培训师说:“现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……,最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合:“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)

六、 分享:

如何使用散乱变成有序?

来来歌

一、 目的:教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。

二、 时间:10分钟

三、 道具:清唱或配以录音带、卡拉OK

四、 步骤:

1、先教唱一遍正确歌词(配合拍手)。

“来来来朋友们,将你的‘头儿’抬()起来,向前摆,向后摆,转个圈圈放下来。”(两遍)

2、主持人可接着说为让各位放开心情,现在要借各位的身体“用一用”,现在请大家跟着我的动作一齐唱。

3、配合改编歌词,继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时,是全场最易欢笑时候,可夸张点或请学员再示范一遍。

4、尾奏:可加爱的鼓励。

六、 分享:

1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。

2、音不可太高,要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来,节奏渐快,注意动作变化

三分钟测试

一、目的:测试用幽默的方式指出,人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。

二、时间:3分钟

三、场地:教室

四、道具:读与做测试题(限时3分钟)、计时器

五、步骤:

1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏,测试有时间限制,答题时间最长为3分钟。

2、把测试题发给大家(注意把试题正面朝下扣在桌上)。

3、试题全部发完之后,说:“现在开始!”这时学员才把试题反过 来开始做。

4、你手中拿着一个秒表,等秒表指示到了3分钟时,你就说“3分钟时间到,现在停笔。

六、分享:

1、为什么有些人能在3分钟之前就完成全部试题?

2、为什么有些人甚至更快?让这些学员说一下自己的习惯做法。

3、而那些能在3分钟之前完成的同学,是否是最好的方法?

4、能否体会到投资时间来节省时间?

发放材料:

读与做测试m(限时:3分钟)

你能否按照指令做?

1、做事之前先通读全部资料

2、将你的名字写在本页的右上角

3、将第二句中的“名字”这个词圈起来

4、在本页的左上角画五个小方格

5、大声叫你自己的名字

6、在本页的第二个标题下再写一遍你的名字

7、在第一个标题后面写上“是”,“是”,“是”

8、把第五个句子圈起来

9、在本页的左下角写个“X

10、喜欢这项测试就说:“是”,不喜欢,就说:“不”

11、测试中,你的成绩达到这个点,就大声叫一下自己的姓名

12、在本页右边的空白处,写上一个66X7的算式

13、在第四个句子中的“本页”这个词周围画个方框

14、如果你认为自己已仔细地按要求做了,就叫一声“我做到了”

15、在本页左边的空白处写上6998

16、用你正常讲话的声音从10数到1

17、站起来,转一圈,然后再坐下

18、大声说出:“我快干完了,我是按要求做的”

19、如果你是第一个做到这一题时,就说:“我i执行要求的优胜者”

20、既然你已按第一句的要求,认真读完了全篇内容,然后只需做好第二句的要求就算完成任务

注意:请保持安静,看其他人怎么做。

萝卜蹲

一、目的:轻松活泼团队氛围,体会团队合作。

二、时间:10分钟

三、道具:无

四、场地:室外、室内

五、步骤:

1、队形:各组人员手拉手(或肩搭肩)形成圆形,但组与组分开来,指导员立于中央。

2 每组取一个名字,如:红萝卜、白萝卜、紫萝卜。

3、同组一起下蹲,并大声念口诀。如,指导员指定红萝卜组先蹲,全组人员一起下蹲,并同时大声念口诀:“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜(或紫萝卜)蹲。” 当念到白萝卜(或紫萝卜)时,全组员人员的手一致指向念到之组的方向。

4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。

5、注意事项:

1)全体组员选定的下一个组必须是同一个组,否则认输,接受惩罚;

2)被念到的下一组组员,下蹲时必须蹲、起动作一致,否则罚输。

六、分享:

哪些因素有利于小组达成一致?

兔子舞

一、目的:活动筋骨,让学员在良好的精神状态下上课。

二、时间:5分钟

三、道具:无

四、步骤:

1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队,视场地而论。

2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上,随培训师的指令做相应的肢体动作。

3、培训师开始引领指令:小白兔小白兔跳一跳,左脚跳2下,右脚跳2下,双脚合并向前跳1下,向后跳1下,再连续向前跳3下,最后我们大家都蹲下。

4、可连续做动作多遍,在做动作的过程中队伍不能散开。

5、请配合音乐。

当我们同在一起

一、 目的:营造轻松、快乐的氛围。

二、 时间:8分钟

三、 道具:歌曲投影片

四、 步骤:

1、教唱《当我们同在一起》一歌:

当我们同在一起 在一起 在一起

当我们同在一起 其快乐无比

你对着我笑嘻嘻

我对着你笑哈哈

当我们同在一起 其快乐无比

2、大家围成一圈,把双手伸出来,手心向上,右手放在右边学员的左手心上。第一拍用右手拍右边学员左手,第二拍拍自己的右大腿,第三拍拍自己的左大腿,第四拍拍自己的左手背,第五、六拍重复拍自己左手手心。练习2遍。

3、一边唱,一边a以上的动作,一遍比一遍快……通常做三遍。然后换手做。

老师说

一、 目的:引发注意力x使大家精神集中。

二、 时间:5分钟

三、 道具:无

四、 步骤:

1、 全体站立时(如上课回教室时),宣布游戏规则:讲师口念“老师说1”时,请大家把手举起来;当“老师说2”时双手平放,当“老师说3”时双手与身体成45度。

2、 活动正式开始时,讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作,行进速度宜逐渐加快,出错的人请出列。

3、 老师说3个字,亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。

动机练习

一、 目的:让学员感受到奖励与动机的关系,引发注意,导入课程目标。

二、 时间:5分钟

三、 道具:无

四、 步骤:

1、 培训师说:“请大家举起右手”,保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们为什么举手” ?回答可能是“因为你要我们这么做”,或者“因为说了‘请’”。

2、 得到34个答案后,培训师说:“请大家站起来,并把椅子举起来”。绝大多数的情况下,没有人会采取行动。

3、 培训师继续说:“如果我告诉你们,在椅子下有钞票,你们会不会站起来并举起椅子看看”?绝大多数人仍然不会行动。

4、 于是,培训师说:“好吧,我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常,23个学员会站起来,然后很快,所有人都会站起来)。于是有人找到了纸币,叫着“这里有一张”。

五、 分享:

1、为什么第二次请你做事时,要花费更多的努力?

2、钱是否能激励你?

3、激励人们的唯一正确方法是什么?(参考:是让人们自己想去做)

伊比压压

一、 目的:轻松一刻。

二、 时间:10-15分钟

三、 道具:无

四、 步骤:

1、教唱歌曲:伊比亚亚、伊比n比亚伊比亚亚;伊比伊比亚伊比亚亚;伊比伊比亚亚伊比伊比亚亚;伊比伊比亚(亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉)。

2、排队:面向讲台(或讲师)排成一列或数列纵队,当在室外或晚间活动,可围成一个或数个同心圆,面向反时针方向。

3、一边唱一边动作:“压压”→双手搭在前面学员的肩上,随歌曲节拍往下压,类似于做按摸动作;“拍拍” →双手拍打前面学员的背部;“敲敲” →双手握拳捶前方腰部;“拉拉” →双手拉住前面学员的耳w,依节拍往下压,像做眼睛保健里捏耳朵的动作。

4、每作完一个动作,要求全体向后转,重复做一次,达到互相按摸的效果。

五、分享:

1、让男女分开穿插,增加趣味,且不准让直线或圈圈断掉,可规定罚则。

2、主持人应注意“气氛”的营造。熟记歌词及动作,声音宏亮,动作纯熟,以便充分掌握笑闹场面。

让大家安静下来的好办法

一、 目的:在上课前、小组讨论过后,让学员安静下来,或者把他们的注意力重新吸引到培训者身上来。

二、 道具:下述步骤中提到的东西

三、 步骤:

1、让大家安静下来的最有效手段是需要讲究艺术性的。换句话说,就是避免使用惯用俗言(例如:“请留神听我讲”或者“请安静下来好吗?”)。而要用一些约定俗成的方式来提请大家注意。举例来说,你提示“一流品质——”,学员马上用“静悄悄”回应,你可以仅仅吹一声口哨,也可以摇几下过去学校用钌峡瘟澹还可以利用一个定时器,甚至可以动用一种乐器(比如录音机、三角铁、口琴或者笛子等)。

2、用手势来代替语言也能收到同样良好的效果。美国男童子军多年来一直用举起三要手指的简单军礼来示意“大家安静”。培训者仅需用一个相仿的手势来引起大家的注意,然后自会有人把这个信息传播开来。

3、有些培训者则是用录音机播放一支尽人皆知的主题歌。

4、有些培训者制a了三个示意牌(即3-2-1,或绿灯—黄灯—红灯)。当讨论结束在即时,他们就把示意牌放在醒目的地方作为提示。

5、还有一个办法,就是在开始时对大家说清楚,在每次休息或小组讨论后,你都会立即讲一个你最拿手的幽默故事。然而,讲故事时,要把声音压到最低,这样一来,只有那些安静下来的人才能听见你的故事!

中国功夫

一、 目的:中国功夫,博大精深,秉气凝神,气贯丹田。

二、 时间:5分钟

三、 道具:无

四、 步骤:

1、全体站立,面向讲台(培训师),相互间有一定间隔。

2、培训师口颂指导语一句,全体学员复颂一次,并跟着做动作d

3、 第一招:“双手插腰,右脚向右一点,左脚向左一点,再左一点再右一点,双腿向下蹲,右脚裤管拉起,左脚拉起,这招叫做‘露出马脚’。”

4、第二招:“双手向前伸,右手抓一抓,左手抓一抓,右脚抓一抓,左脚抓一抓,这招叫做‘毛手毛脚’。”

5、第三招:“双腿分开30°前面指一指,后面指一指,左边指一指,右边指一指,这招叫做‘好胆别走’。”

6、第四招:“右脚向前伸,高跪,双手抱拳,前后左右各一拜,这招叫做‘大爷饶命’。”

7、第五招:“(双手举起齐眉)向前看一看;向后看一看向左瞄一瞄,向右瞄一瞄,这招叫做‘春光外浅’。”

8、第六招:“右手伸出去,右边拍一拍,左边拍一拍,后边拍一拍,这招叫做‘乱拍马屁’。”

五、 分享:

1、培训师动作尽量夸张、活泼,以带动气氛。

2、可由参加人员自动设计动作,扩大参与感。

手指交换——开发大脑,提神游戏

游戏目标:放松、提神

特殊道具或条件:无

游戏内容/步骤:

1) 学员伸出双手握拳,左手伸开拇指,右手伸开小手指。

2) 根据讲师所喊节拍交换,即左手伸d小手指,右手伸开大拇指。

3) 如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快。

4) 一般很少有人能够顺利完成,此游戏可适当锻炼大脑,有效提神,防止学员发困。

“盲人摸号”

游戏目标:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样r改变自己,用什么方法来解决问题。

特殊道具或条件:眼罩、小贴纸

游戏内容/步骤:

1) 让每位学员戴上眼罩

2) 给了他们每人一个号,但这个号只有本人知道

3) 让小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线

4) 全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束

5) 有关讨论:

a) 你是用什么方法来通知小组你的位置和号数?

b)沟通中都遇到了什么问题,你是怎么解决这些问题的?

c) 你觉得还有什么更好的方法?

世界之最

游戏目标:活跃气氛 

特殊道具或条件:无

游戏内容/步骤:

  学员分成几组(最好不要太多,顶多四五组便好了),每一个回合开始时,主持人要说出半个要求,如:“我要最长的...”,又或是:“我要最多的...”,然后要每组派出一r成员走到场中。到集合好了,便说出完整的要求,如:"我要最长的头发",或:"我要最多的碎银"。看谁最能达到要求的胜。

有口难言

游戏目标:活跃气氛,放松学员情绪

特殊道具或条件:无

游戏内容/步骤:

  这个也是一个十分出名的游戏,大概许多人都有玩过。有口难言就是做动w令其它人猜到一些东西,如戏名,人名,歌名等。首先分成两组(A & B),A组将要猜之物写在纸上,而B组则0派出一名代表做动作,务求令自己组猜中该物。轮流猜过之后,则以较快猜中之一组胜。

同生共死

游戏目标:活跃气氛,放松学员情绪 

特殊道具或条件:纸条、塑料袋

游戏内容/步骤:

1) 同生共死者,先要每一位参加者填一张纸,内容如下:“我XXXYYY(另一人)点样点样”,如“我fredMax做三百下掌上压”

2) 将纸条收集后,逐张抽出。并准备一胶袋,内有四种纸条:“同生”、“共死”、“你死”、“我活”;

a) 若抽到"你死"的话,便你做三百下掌上压;

b) 若抽到"我活"的话,便我做三百下掌上压;

c) 若抽到"同生"的话,便一起不用做三百下掌上压;

d) 若抽到"共死"的话,便一起做三百下掌上压。

3) 通常都会有人填上一些如"Kiss"""的动作,如主持人认为大家接受不了的话,可将纸条弃之,否则弄成性骚扰甚至非礼便不是太好玩了!

传递0皮筋

游戏目标:活跃气氛,放松学员情绪,团队协作 

特殊道具或条件:橡皮筋、牙签

游戏内容/步骤:

1) 将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。

2) 站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了的话,就要重新开始。

3) 一组传完后,两组队员交换角色。

踩报纸

游戏目标:活跃气氛,放松学员情绪,团队协作 

特殊道具或条件:报纸

游戏内容/步骤:

1) 参加游戏人员每组在10人以上,在规定的时间(由讲师视人数多少而定)内,小组成员全部站到一张报纸上。

2) 特别说明,全部的脚不s站出报纸的边界。

3) 分析:解决问题的思路要突破限制,要敢于尝试、大胆想象,并善于试验组员的建议,排除不可行的方案。(可行方案:如背起、抱起部分成员等)

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